2022년 6월 2일(목) / 염주해동검도 수련일기

2022. 6. 3. 10:24운동일기 - 수련일지

728x90
SMALL

염주해동검도 수련일기

2022년 6월 2일 목요일 (맑음)

수련주제 : 줄넘기, 180차 승급심사 (줄넘기, 검법심사) 및 체력강화훈련

1부 (2시 30분)

 

 

줄넘기, 왕복달리기, 쌍수검법 수련, 종이베기 수련 ~!


2부 (4시 30분)

 

 
180차 정기승급심사 (줄넘기, 검법 심사) ~!

3부 (6시 30분)

180차 정기승급심사 (줄넘기, 검법 심사) ~!


4부 (8시 30분)

 

180차 정기승급심사 (줄넘기, 검법 심사) ~!


우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.

올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.

화이팅~!

LIST