2022.09.16 | 해동검도 수련일지

해동검도 염주검도관 - 수련일지

2022년 9월 16일 금요일 (맑음)

​수련주제 : 줄넘기, 기초체력운동 및 생활습관외우기(손톱위생검사)

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매주 금요일 ... 손톱위생검사 및 생활습관외우기 실시 ~

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기초체력운동과 키크기운동을 겸해 먼저, 개인줄넘기와 2인줄넘기를 ~

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기초체력운동후, 검법 수련(복습)을 ~

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매일 개인, 2인줄넘기를 통해 키크기, 협동심을 ~

기초체력 운동을 통해 근력, 순발력 향상을 ~

검법, 약속격검을 통해 전신운동 효과를 ~

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매일 열심히 수련하는 우리 아이들에게 ~

지금 필요한 것은 칭찬과 격려입니다 ~

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저희 염주해동검도는 청소년 운동쉼터이며,

청소년 자원봉사활동단체입니다.

 

 

 

문의사항이 있으시면,

검도관 062.367.7228

관장핸폰 010.2327.2315

 

찾아오시는 길은,

서구 월드컵4강로28번길 50-4

푸드마켓 4층 염주해동검도

https://naver.me/FLKQq7Ej

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