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해동검도 수련일지, 2022년 4월 1일(금)
해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 4월 1일 금요일 (맑음) 수련주제 : 손톱검사 , 줄넘기, 생활습관외우기 및 금요일 미션도전 (협동심 강화) ※ 생활습관외우기 - 해동검도정신 충효예의 외우기 ① 충, 나라에 충성하고 ② 효, 부모님께 효도하고 ③ 예, 어른들께 예절바르게 인사하고 ④ 의, 친구들과 의리를 지키자 - 좋은습관만들기 3가지 ① 생각하고 말하기 ② 하루에 친구 3명이상 칭찬하기 ③ 부모님과 눈마주보고 이야기하기) - 스포츠맨쉽 3가지 ① 정직 ② 승복 ③ 배려 - 경청이란 무엇인가요? ☞ 다른 사람의 말을 귀기울여 듣는 것 1부 (2시 30분) 평일 2시 30분부에서 다른 시간대로 변경되어 수련 없었음~! 2부 (4시 30분) 손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기, 승급심사..
2022.04.02 -
해동검도 수련일지, 2022년 3월 31일(목)
해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 3월 31일 목요일 (맑음) 수련주제 : 179차 승급심사 (줄넘기, 검법심사, 체력심사) 1부 (2시 30분) 평일 2시 30분부에서 다른 시간대로 변경되어 수련 없었음~! 2부 (4시 30분) 승급심사 (줄넘기, 검법, 약속격검 심사)~! 3부 (6시 30분) 승급심사 (줄넘기) 및 집중력수련 (스피드스택스) ~! 4부 (8시 30분) 승급심사 (줄넘기, 검법심사)~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동
2022.04.01 -
해동검도 수련일지, 2022년 3월 30일(수)
해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 3월 30일 수요일 (흐리다 비 조금 옴) 수련주제 : 줄넘기, 왕복달리기, 검법수련 및 체력훈련(협동심 강화) 1부 (2시 30분) 줄넘기, 검법수련 및 집중력 훈련 ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 검법수련 및 집중력 훈련 ~! 3부 (6시 30분) 줄넘기, 검법수련 및 집중력 훈련 ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기, 검법수련 및 집중력 훈련 ~! 5부 (10시 00분) 줄넘기, 검법수련 및 집중력 훈련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동
2022.03.31 -
해동검도 수련일지, 2022년 3월 29일(화)
해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 3월 29일 화요일 (맑음) 수련주제 : 줄넘기, 왕복달리기, 검법수련 및 체력훈련(협동심 강화) 1부 (2시 30분) 평일 2시 30분부에서 다른 시간대로 변경되어 수련 없었음~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 체력측정 및 순발력/근력향상 훈련 ~! 3부 (6시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 체력측정 및 순발력/근력향상 훈련 ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 검법수련 및 순발력/근력향상 훈련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동
2022.03.30 -
광주광역시사회복지협의회 서포터즈 복지크루 2기 모집(~4.8)
광주광역시사회복지협의회는 사회복지서포터즈 복지크루를 운영을 통해 광주광역시 내 복지 이슈를 콘텐츠로 제작, 활용하여 다양한 복지 이슈를 시민에게 전달하여 시민정보의 접근성을 높이고자 합니다. 많은 홍보와 지원 바랍니다. 1. 사업명 : 2022년 광주광역시사회복지협의회 서포터즈 운영 2. 목 적 : 우리협의회 사업에 대한 홍보와 광주광역시 사회복지 소식 및 이슈를 취합하여 시민들에게 다양한 방법으로 알기 쉽게 전달하여 복지이슈와 정보에 대한 접근성을 향상시킴. 3. 활동기간 : 2022. 04. 11.~2022. 12. 31. 4. 신청대상 - 만 19세 이상 사회복지에 관심있는 누구나 - 월 2회이상 활동 가능한자 5. 신청기간: 2022. 03. 21.(월)~04. 08.(금) 18:00까지 6...
2022.03.29 -
해동검도 수련일지, 2022년 3월 28일(월)
해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 3월 28일 월요일 (맑음) 수련주제 : 줄넘기, 왕복달리기, 검법수련 및 체력훈련(협동심 강화) 1부 (2시 30분) 평일 2시 30분부에서 다른 시간대로 변경되어 수련 없었음~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 순발력/근력향상 훈련 ~! 3부 (6시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 순발력/근력향상 훈련 및 체력측정 ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 순발력/근력향상 훈련 ~! 5부 (10시 00분) 줄넘기 및 검법수련~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동..
2022.03.29