해동검도 수련일지, 2022년 4월 25일(월)
2022. 4. 26. 09:28ㆍ운동일기 - 수련일지
728x90
SMALL
해동검도 염주검도관 - 수련일지
2022년 4월 25일 월요일 (흐리다 비옴)
수련주제 : 줄넘기, 왕복달리기, 4월 체력측정
1부 (2시 30분)
평일 2시 30분부에서 다른 시간대로 변경되어 수련 없었음~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b45xrz/btrAssgPcUO/sH9qkCDurAArsRxwkd1z3K/img.gif)
2부 (4시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/465p5/btrAmGmJ7dt/QAid07MryY7hJdKTJbMhS1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/oDaUd/btrArIRJ5ql/RkJ8kw0eDpiLeAcRJweg9k/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/54pum/btrAvFTNGdy/oEZ6NRNZmBpc4V5uMNu84k/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/3fpJp/btrAss83Kw9/fc9jX4HKQeP9c1vAFWKmA1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cEN4aN/btrAsroGVQL/ckcQw4qKlCKzmkfkhK0iL1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/CkjWB/btrAtKg1h2P/XGkKZ0RvnUYihl1dZnnVDk/img.jpg)
줄넘기 및 4월 체력측정 ~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/tSWyH/btrAsr94qDA/SgPpxdT1I7LDwS5BkXNIRK/img.gif)
3부 (6시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/wOu1i/btrAqqDFPOA/oL2iAZIzTgOnR8adoFQGO0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dwjIz4/btrAqro5pI3/2BEb8G6oGAQswdzNqvHyq1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bUtCOh/btrAumz0AlG/U7c7sGRSTR8Vz8ZxO7Tis1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bglzkm/btrAuMyTvVz/26eoaoGxHIp1KtDAwiJWCK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/LBjDb/btrAtLtq9s3/r9o4ukYaZBZjLDhskH4RAk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/vVftO/btrAtcEpEhd/BAoIiBhGqGzeohAwoem5r0/img.jpg)
줄넘기 및 4월 체력측정 ~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/d9do8g/btrAqrWSwQq/h9qRitxdp2oFyZFBfsMmf0/img.gif)
4부 (8시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/etbv17/btrAsjjsTpe/nAPSUUySzsklkYkkoXBo00/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bwKVEf/btrAp5AeBUv/KV8FkkVodLa2zGReG5m1f0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bA1xEn/btrAs9H7G1h/Akg9cslIVho4JB0bMjmOdk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b9bBpH/btrArHSS4G5/zaAt57rovfFzOBhuxgC3A1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bYAzzO/btrAul8V0bO/yTEhfzpaamk3pdQgCVkHI0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/Jtqhz/btrAulVooh5/yjNbUTSkCoSspPdZTWJBkK/img.jpg)
줄넘기 및 4월 체력측정 ~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/w3Kri/btrAroZFhMK/blxoyokpvgaV8cnhIYApH0/img.gif)
5부 (10시 00분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cmQgvA/btrAtcEpElW/RGlwnsw5bNqOcmbkvFyjl0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bqNtzN/btrAj1Y1jv2/oJG5GtLPHAKVK3YQo8HuFk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/beTfoz/btrAqS7JEyh/t3sURJejZWK63LwL881AX1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dwNvsR/btrArIdaMMp/8kFdTJnK0TfaikNyKYSfwK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/tdkww/btrAsjDLPtC/fkhMwDk7WOsG8Aktyn7tK0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cqc6DN/btrAsiLDIjv/ApI9pOr7CXwkc7XBhSIFp0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/1mj4Y/btrAmG1kCRi/n7QHL9dov2grAXsOKBxvO1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/3FHwx/btrAqTZWyjp/GdHKoWu9RAL5YD0z4YR2Pk/img.jpg)
줄넘기, 4월 체력측정, 검법/격검/종이베기 수련 ~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cgjRxW/btrAsko9qLx/FJKBOzX4S7qxhLOpr411uK/img.gif)
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.
올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/SCI4T/btrAmFOXetd/gPW7spO00usggmUDJL4Yq0/img.gif)
LIST
'운동일기 - 수련일지' 카테고리의 다른 글
해동검도 수련일지, 2022년 4월 27일(수) (0) | 2022.04.28 |
---|---|
해동검도 수련일지, 2022년 4월 26일(화) (0) | 2022.04.27 |
해동검도 주말특별수련일지, 2022년 4월 23일(토) (0) | 2022.04.25 |
해동검도 수련일지, 2022년 4월 22일(금) (0) | 2022.04.23 |
해동검도 수련일지, 2022년 4월 21일(목) (0) | 2022.04.22 |