해동검도 수련일지, 2022년 4월 29일(금)
2022. 4. 30. 12:52ㆍ운동일기 - 수련일지
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해동검도 염주검도관 - 수련일지
2022년 4월 29일 금요일 (맑음)
수련주제 : 손톱검사 , 줄넘기, 생활습관외우기 및 단체게임
※ 생활습관외우기
- 해동검도정신 충효예의 외우기
① 충, 나라에 충성하고
② 효, 부모님께 효도하고
③ 예, 어른들께 예절바르게 인사하고
④ 의, 친구들과 의리를 지키자
- 좋은습관만들기 3가지
① 생각하고 말하기
② 하루에 친구 3명이상 칭찬하기
③ 부모님과 눈마주보고 이야기하기)
- 스포츠맨쉽 3가지
① 정직
② 승복
③ 배려
- 경청이란 무엇인가요?
☞ 다른 사람의 말을 귀기울여 듣는 것
1부 (2시 30분)
평일 2시 30분부에서 다른 시간대로 변경되어 수련 없었음~!
2부 (4시 30분)
손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기 및 금요일 미션(왕복달리기) ~!
3부 (6시 30분)
손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기 및 금요일 미션(왕복달리기) ~!
4부 (8시 30분)
손톱검사, 생활습관외우기, 줄넘기 및 금요일 미션(왕복달리기) ~!
5부 (10시 00분)
특별승급심사 (줄넘기, 검법, 약속격검, 종이베기, 체력심사) ~!
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.
올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~!
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