2022.08.09 | 염주해동검도 수련일기
2022. 8. 10. 13:59ㆍ운동일기 - 수련일지
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염주해동검도 수련일기
2022년 8월 9일 화요일 (맑음)
수련주제 : 줄넘기, 기초체력운동 및 검법수련
1부 (2시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/c3SU6t/btrJloR5I8n/TnaVCvlPkZ8cIIXhE8t8t0/img.jpg)
다른 시간대로 운동시간을 변경해서 1부는 없었음.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bj1nwO/btrJm8gndfg/4ClKMnkcXFrYZA5ee38KjK/img.gif)
2부 (4시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/ba4Oqi/btrJmxgn0Ts/Uk6PoknJ5iKol4KbF1zZG0/img.jpg)
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화재예방교육 및 소화기사용법 교육 후, 영호남대회 수상자 시상
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/98JS9/btrJlVBObGa/k2sP43qfdXeqm2Dq6fs4hk/img.gif)
3부 (6시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cjo4Pv/btrJm79AHfW/U5gDIISuGB7A7cJV3gedg0/img.jpg)
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화재예방교육 및 소화기사용법 교육 후, 미션 설명
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bk9FFD/btrJmxHuSd9/SaAguRm5IKE1jJidFby0Ok/img.gif)
4부 (8시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dQnQqo/btrJp1mZYSR/GWKANnl8ROeatzrdzjXIb0/img.jpg)
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화재예방교육 및 소화기사용법 교육 후, 검법 수련
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cjxajD/btrJmwaJs9X/5ws7DhPQCIQKC7xBlF617k/img.gif)
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.
올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/xNt9g/btrJpeNYFps/FixTwFPSKK6GQQIQcOVkFk/img.gif)
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