해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 1월 11일 화요일 (눈옴) ​수련주제 : 개인줄넘기, 왕복달리기, 검법 수련 ​ 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 정면베기, 검법 수련 ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 정면베기, 검법 수련 ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 정면베기, 검법 수련 ~! 4부 (8시 00분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 정면베기, 검법 수련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

‘코로나19’ 신규 확진작 3천97명을 기록한 가운데 현재 치료를 받고 있는 위중증 환자 780명으로 13일째 감소세를 이어가고 있다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 11일 0시 기준 국내 코로나19‘ 확진자는 전일보다 3천97명 늘어난 67만483명이라고 밝혔다. 신규 확진자를 경로별로 보면 국내발생이 2천813명, 해외유입이 284명이다. 국내발생 확진자는 경기 1천55명, 서울 670명, 인천 140명 등으로 수도권에서 총 1천865명(66.3%)이 발생했다. 비수도권에서는 광주 175명, 부산 108명, 충남 98명, 전남 87명, 강원 85명, 경남 84명, 대구 66명, 경북 58명, 전북 55명, 충북 53명, 대전 34명, 울산 17명, 세종 15명, 제주 13명 등 총 948명(33.7%)..

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 1월 10일 월요일 (맑음) ​수련주제 : 개인줄넘기, 왕복달리기, 운동세포깨우기 수련 ​ 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 2인줄넘기, 왕복달리기, 운동세포깨우기 수련 ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 2인줄넘기, 왕복달리기, 운동세포깨우기 수련 ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 2인줄넘기, 왕복달리기, 운동세포깨우기 수련 ~! 4부 (8시 00분) 개인줄넘기, 2인줄넘기, 왕복달리기, 운동세포깨우기 수련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

해동검도 염주검도관 - 주말특별수련일지 2022년 1월 8일 토요일 (맑음) ​ 수련주제 : 2022년 상반기 입승단준비 수련 및 주말 고단자반 수련 (주중 결석자 보충수련) 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 1월 7일 금요일 (맑음) ​수련주제 : 개인줄넘기, 생활습관외우기 및 체력보강 수련 ​ ※ 생활습관외우기 - 해동검도정신 충효예의 외우기​ ① 충, 나라에 충성하고 ② 효, 부모님께 효도하고 ③ 예, 어른들께 예절바르게 인사하고 ④ 의, 친구들과 의리를 지키자 - 좋은습관만들기 3가지 ① 생각하고 말하기 ② 하루에 친구 3명이상 칭찬하기 ③ 부모님과 눈마주보고 이야기하기) - 스포츠맨쉽 3가지 ① 정직 ② 승복 ③ 배려 - 경청이란 무엇인가요? ☞ 다른 사람의 말을 귀기울여 듣는 것 ​ 1부 (2시 30분) 손톱검사, 생활습관외우기, 약속격검 미션 ~! 2부 (4시 30분) 손톱검사, 생활습관외우기, 약속격검 미션 ~! 3부 (6시 30분) 손톱검사, 생활습관..

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 1월 6일 목요일 (맑음) ​수련주제 : 개인줄넘기, 왕복달리기, 집중력 수련 ​ 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 집중력 수련 ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 집중력 수련 ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 집중력 수련 ~! 4부 (8시 00분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 집중력 수련, 약속격검 수련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동