2022.08.05 | 염주해동검도 수련일기
2022. 8. 6. 11:31ㆍ운동일기 - 수련일지
728x90
SMALL
염주해동검도 수련일기
2022년 8월 5일 금요일 (맑음)
수련주제 : 손톱검사 , 줄넘기, 생활습관외우기 및 금요일 미션도전 (협동심 강화)
※ 생활습관외우기
- 해동검도정신 충효예의 외우기
① 충, 나라에 충성하고
② 효, 부모님께 효도하고
③ 예, 어른들께 예절바르게 인사하고
④ 의, 친구들과 의리를 지키자
- 좋은습관만들기 3가지
① 생각하고 말하기
② 하루에 친구 3명이상 칭찬하기
③ 부모님과 눈마주보고 이야기하기)
- 스포츠맨쉽 3가지
① 정직
② 승복
③ 배려
- 경청이란 무엇인가요?
☞ 다른 사람의 말을 귀기울여 듣는 것
1부 (2시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bNOnwm/btrI2cp0qw4/KWj3ihTzhkg1u79TgW5tnk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bOFSWP/btrI2wIwKvP/oJgWIxd9fyfAlKQGWkGkF1/img.jpg)
다른 시간대로 운동시간을 변경해서 1부는 없었음.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bN1wbH/btrI6qHhyul/Pkuswf0iMY3bvZnlkEzkm1/img.gif)
2부 (4시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/d6j6Id/btrI4V1Qiol/IgNq2W4UKFqwnWw0T5sIPk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/ceKixs/btrI6rMXsx5/Dab1cMCfM2FtFjdfhvsQt1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/JtAmN/btrI3uKantP/5ouZ0PSppImbVCuxlgbV80/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cbIXfY/btrI1VWieEA/x8OiRzkkNFLxty7hTW779k/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/nzUdw/btrI4V8A8YY/pkAIK1eDZjmbFXhpG9UKek/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/rZrFs/btrI6rTI09c/ajvoPiceb1ugekyNdDiri0/img.gif)
3부 (6시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/Grkdx/btrI2YxXZmG/qPxMz611x8738cbmShm0W0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/L1w1b/btrI6sd1NzV/HsISVOtzJQYlZFAdUWr1lk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bVBchP/btrI2ZDEbJ9/ylkrkchkaNDuDgNzCmNxA0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/sGcf6/btrI1WHDkT6/7mx48uOdJ5KCCkTt3aegvk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bXzuPI/btrIYZZrEpq/h3ff5An2EKkHXA34YAyMhK/img.jpg)
손톱검사, 생활습관외우기, 검법수련 ~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b1sdmG/btrI4U2WlR3/koaoVTmmkWfFzqaenNhIHk/img.gif)
4부 (8시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/baierq/btrI3tqY5e6/Qba63L1tXbOJRlVBKR2xC0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/3lKs2/btrI4UPodBC/ONzeuNjXNZf8spxM5A91o0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/Nekht/btrI4U2WlOJ/mUDYF3totRuWpFK8bsRekk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cA6AjT/btrI6rsEwe3/z7aJqyEnJvGFkgEAJXsgM0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/E5bzh/btrIY0Ynn81/2dLZBpxxSheeVShXkgkyK0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/1SPSX/btrI1iYwTX7/kKBdMG4hCxEK2QklNnwPu0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bOD3tx/btrI0evjAO9/JxV2NHr7YRqFeZPu8IHZWk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/r51MN/btrI2ccpsH7/BUPgNTEx5XOQbpaooXqHiK/img.jpg)
손톱검사, 생활습관외우기, 트랙달리기, 검법수련 ~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dhZyi2/btrI4Uu6p0S/oAuDcNM9Cj2UCMSEy9lVCk/img.gif)
5부 (10시 00분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bimcy0/btrI0ePB6to/PM3vjLjhoI9IlN6tIs8ie1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/ctmw00/btrI4Wfm07E/ONHzQUQ76xXCkKoMoUzxD0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/77vbk/btrI1hSOxFP/UfSQulSAGsk5lQeDDPaUQk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dFe593/btrI2xm5ltl/o1wd8aBWXr1Yg5tDMk0SIk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/PM0Sw/btrI1iqEwQS/K8IcrAsyJzIB04UooSKkp1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/n5n9S/btrI2whpUWi/TgMU5iUt9y2CUVLW2M1L6K/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/rAF6Q/btrI0fA1u3G/4dZDeZ2F6t52SseeNNRcvk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/m7xrW/btrIY1iE7AK/PFoFjwkyi3NuvbkD4K2Umk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bcBetJ/btrI3uwEBPR/IJfotEE4ELLQLMPkyNvYjk/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/48Per/btrI2xHnkmP/xIzHSC2JXbKlCrk9qjDjxk/img.jpg)
줄넘기, 검법수련 및 형호남대회 상장/메달 시상 ~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/boZRrE/btrI2vW5OO7/BjZefImz0UMI8973lh5Mr1/img.gif)
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.
올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/kwwZv/btrIY1pr3jm/rLDfaVyZun4KRIiDW4kRf0/img.gif)
LIST
'운동일기 - 수련일지' 카테고리의 다른 글
2022.08.07 | 염주해동검도 성인반 주말 진검베기수련일기 (0) | 2022.08.08 |
---|---|
2022.08.06 | 염주해동검도 수련일기 (0) | 2022.08.07 |
2022.08.04 | 염주해동검도 수련일기 (0) | 2022.08.05 |
2022.08.01 | 2022년 여름도장방학 및 여름방학프로그램 안내 (0) | 2022.08.02 |
2022.7.29 | 염주해동검도 수련일기 (0) | 2022.07.30 |