운동일기 - 수련일지(224)
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염주해동검도 - 제180차 정기승급심사
6월은 현충일이 있는 호국보훈의 달~ 오늘 오전 10시, 국립 현충원에서 67회 현충일 추념식이 진행되는 걸 텔레비젼으로 시청했습니다. 나라를 위해 헌신하고 몸을 바치는 모든 호국영령들께 감사의 마음을 갖고 더 열심히 살아가겠습니다. 지난 주 1주일 동안, 우리 도장에서는 정기승급심사를 진행했습니다. 운동을 시작한 지 이제 한달 되는 우리 친구들부터 유단자들까지~ 한명 한명의 승급심사를 진행하면서 뿌듯하면서도 대견스러웠습니다. 코로나가 끝나면 이제 곧 학부모님들을 초대해서 함께 승급심사를 할 수 있겠지요? 그 날을 기대하면서 지난 180차 승급심사 영상과 사진을 올려봅니다.
2022.06.06 -
2022년 6월 3일(금) / 염주해동검도 수련일기
염주해동검도 수련일기 2022년 6월 3일 금요일 (맑음) 수련주제 : 줄넘기 및 기후위기대응 자원순환 실천교육 1부 (2시 30분) 줄넘기, 기후위기대응 자원순환 교육 및 집중력 수련 ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 기후위기대응 자원순환 교육 및 집중력 수련 ~! 3부 (6시 30분) 줄넘기, 기후위기대응 자원순환 교육 및 집중력 수련 ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기, 기후위기대응 자원순환 교육 및 집중력 수련 ~! 5부 (10시 00분) 줄넘기, 기후위기대응 자원순환 교육 및 집중력 수련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정..
2022.06.04 -
2022년 6월 2일(목) / 염주해동검도 수련일기
염주해동검도 수련일기 2022년 6월 2일 목요일 (맑음) 수련주제 : 줄넘기, 180차 승급심사 (줄넘기, 검법심사) 및 체력강화훈련 1부 (2시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 쌍수검법 수련, 종이베기 수련 ~! 2부 (4시 30분) 180차 정기승급심사 (줄넘기, 검법 심사) ~! 3부 (6시 30분) 180차 정기승급심사 (줄넘기, 검법 심사) ~! 4부 (8시 30분) 180차 정기승급심사 (줄넘기, 검법 심사) ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동
2022.06.03 -
제17회 기아해동검도회 회장배 검도대회 (6.1)
2022년 6월 1일, 오전 11시부터 한국해동검도 광주광역시협회 사무실 앞 마당에서 진행된 기아해동검도회 제 17회 회장배 검도대회를 성황리에 잘 마무리하며 준비하느라 수고하신 임원진과 회원분들께 진심으로 감사드립니다. 진검 대나무베기를 진행하기 위해 준비하셔서 저희 광주협회 박광준협회장과 사무국장인 제가 함께 참석해서 심사를 진행했습니다. 성인들의 베기대회이지만 해동검도인으로서 멋진 모습을 함께 보시면 좋을 것 같아서 영상을 올립니다. 저희 해동검도는 3대가 함께 할 수 있는 운동으로서 건강한 정신을 기초로 정확성과 신속성을 겸비하고 체계적인 운동활동 그리고 배려와 실천을 하는 무예입니다. 한국해동검도 광주광역시협회 사무국 #기아해동검도회 #한국해동검도광주광역시협회 #진검대나무베기 #17회기아해동검..
2022.06.02 -
2022년 5월 31일(화) / 염주해동검도 수련일기
염주해동검도 수련일기 2022년 5월 31일 화요일 (맑음) 수련주제 : 180차 승급심사 (줄넘기, 검법심사) 1부 (2시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 발도/착검, 검도 기본예절 ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성 / 근력향상 / 코어 운동 ~! 3부 (6시 30분) 승급심사 ( 줄넘기, 검법심사 ) ~! 4부 (8시 30분) 승급심사 ( 줄넘기, 검법심사 ) ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동
2022.06.01 -
2022년 5월 30일(월) / 염주해동검도 수련일기
염주해동검도 수련일기 2022년 5월 30일 월요일 (맑음) 수련주제 : 줄넘기, 왕복달리기, 주말휴식후 운동세포 깨우기 1부 (2시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성/균형성 운동 ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성/균형성 운동 및 검법수련 ~! 3부 (6시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성/균형성 운동 및 검법수련 ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성/균형성 운동 ~! 5부 (10시 00분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성/균형성 운동 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동
2022.05.31