2022년 1월 18일(화), 해동검도 염주검도관 수련일지
2022. 1. 19. 10:48ㆍ운동일기 - 수련일지
728x90
SMALL
해동검도 염주검도관 - 수련일지
2022년 1월 18일 화요일 (맑음)
수련주제 : 개인줄넘기, 왕복달리기, 검법수련
1부 (2시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/brHJNu/btrq5ptXhao/W1YcLMVQYYzD8Tu7kqnzg1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cmrXol/btrq8JLtg9X/I5NNBrBuSPeARUBjkLKC31/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bCzsee/btrq4xTkmaI/f4eUk31M2knY2DvkJQtOUK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/UHUuP/btrq7UNePjV/38CPP6CBwX7dNZRhTrseJK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/brV7Lu/btrq6N2a1So/I8kkvks5VLmUYPlJHRCmx0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/5gTnz/btrq7bBHGJJ/X5756gLi5Kw8RuEHSRh3I1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b9vETg/btrq4rsgo8D/wEtTLUHiDQU3ySLVedCSk0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dKMOSE/btrq5oV76TY/50DkKZ2w4OSKQGmKccKbo0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/ykaEi/btrq8JYYZN0/7TuU1AkCLyDkxIQMa2rGH0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/pjfKq/btrq7T8Cljv/tDDvl8xy9tZcYPt0vx9xZK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/coHiNk/btrq8IMznWI/wo8rv9p9ckVCjANIdMPAv0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/chbjDJ/btrq7THy9A2/lsDIZQCTyN2vajUkHtSBU1/img.jpg)
개인줄넘기, 왕복달리기, 매트 평형성/근력 운동, 검법 수련 ~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/n4pur/btrq5pHt9Wj/PrqIDddfBf0avhpYP1iJNk/img.gif)
2부 (4시 30분)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/s2XPN/btrq8JYYZS5/cNKimH2504TzaPLE1d67d0/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b9VppJ/btrq4p833OP/g9hKKgOO8FGPmojmIcXSZK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/IYw6T/btrq7baDPHQ/943VUgL0Evf2skDSuKv1Y1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cg5dfv/btrq4q1dXNX/qULO9KhzSe4U8JiNRyX5EK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bGUgsY/btrq6OfG4co/POYroZ4IL6WdlbOYiEcqC1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bbZqcg/btrq7TU8CfI/KHxkgyUcEoZ2nFkZLmIOS1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/oZzHo/btrq69YbuYC/6Hn4nKmIVnmJNjXuRJQCc1/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bODAfv/btrq6O03e7j/GfRdAVO9jU0yZkKjZFjSS0/img.jpg)
개인줄넘기, 왕복달리기, 매트 평형성/근력 운동, 검법 수련 ~!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b6axNX/btrq7UsViFF/IhAK9DbXzSCLREoyqMEtkK/img.gif)
LIST
'운동일기 - 수련일지' 카테고리의 다른 글
해동검도 수련일지, 2022년 1월 20일(목) (0) | 2022.01.21 |
---|---|
해동검도 수련일지, 2022년 1월 19일(수) (0) | 2022.01.20 |
2022년 1월 17일(월), 해동검도 염주검도관 수련일지 (0) | 2022.01.18 |
2022년 1월 16일, 해동검도 염주검도관 주말특별수련일지 (0) | 2022.01.17 |
2022년 1월 15일, 해동검도 염주검도관 주말특별수련일지 (0) | 2022.01.16 |