해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 2월 3일 목요일 (맑음) ​수련주제 : 178차 정기승급심사 (줄넘기, 약속격검, 종이컵베기) 개별심사 및 재심사 ​ 1부 (2시 30분) 178차 정기 승급심사 개별심사 및 재심사 ~! 2부 (4시 30분) 178차 정기 승급심사 개별심사 및 재심사 ~! 3부 (6시 30분) 178차 정기 승급심사 개별심사 및 재심사 ~! 4부 (8시 00분) 178차 정기 승급심사 개별심사 및 재심사 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 1월 28일 금요일 (맑음) ​수련주제 : 178차 정기승급심사 (줄넘기, 약속격검, 종이컵베기) ​ 1부 (2시 30분) 178차 정기 승급심사 (비공개심사) ~! 2부 (4시 30분) 178차 정기 승급심사 (비공개심사) ~! 3부 (6시 30분) 178차 정기 승급심사 (비공개심사) ~! 4부 (8시 00분) 178차 정기 승급심사 (비공개심사) ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 1월 27일 목요일 (맑음) ​수련주제 : 1월 승급심사 대비 예비심사(연습) ​ 1부 (2시 30분) 1월 승급심사 대비 예비심사 (연습) ~! 2부 (4시 30분) 1월 승급심사 대비 예비심사 (연습) ~! 3부 (6시 30분) 1월 승급심사 대비 예비심사 (연습) ~! 4부 (8시 00분) 1월 승급심사 대비 예비심사 (연습) 및 개별심사 진행 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 1월 26일 수요일 (맑음) ​수련주제 : 개인줄넘기, 왕복달리기, 약속격검 및 집중력 수련 (종이컵베기) ​ 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 약속격검 및 집중력수련(종이컵베기) ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 약속격검 및 집중력수련(종이컵베기) ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 약속격검 및 집중력수련(종이컵베기) ~! 4부 (8시 00분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 약속격검 및 집중력수련(종이컵베기) ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #..

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 1월 25일 화요일 (맑음) ​수련주제 : 개인줄넘기, 왕복달리기, 집중력 수련 (종이컵베기) ​ 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 집중력수련(종이컵베기) ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 집중력수련(종이컵베기) ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 집중력수련(종이컵베기) ~! 4부 (8시 00분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 집중력수련(종이컵베기) ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 1월 24 월요일 (맑음) ​수련주제 : 개인줄넘기, 왕복달리기, 약속격검 수련 ​ 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 약속격검 수련 ~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 약속격검 수련 ~! 3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 약속격검 수련 ~! 4부 (8시 00분) 개인줄넘기, 왕복달리기, 약속격검 수련 ~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~! ​​ #블챌 #오늘일기 #해동검도 #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿을만한도장 #화정동검도관 #봉사활동